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    丁寧

    09-14,2014

    街ゼミに出かけて
    商店街のお茶屋さんで
    おいしいお茶の入れ方を教えて頂いたので、
    茶葉を選んで氷出し茶を早速
    夜寝る前に仕込んで
    朝の一煎。
    甘くて香り高い
    一晩分のじんわりが
    ゆっくり身体を満たしていく。

    大切な大切な私のからだ。
    不足なものも余分なものも
    少しもない完璧なからだを
    神様から頂いて
    そしていつしかからだを忘れ
    心や頭だけで暮らしている。

    不調になって初めて
    そこにあると分かるからだ
    可愛そうで完璧な
    わたしのからだ

    健気な貴方を忘れて
    お礼も言わず
    いつもごめんね。

    たった一杯のお茶を
    丁寧にいれる

    それだけで
    目に舌に喉に胃に落ちていく
    お茶の滴が
    思い出させてくれる
    私を形作る無数の細胞。

    朝いちばんに頂くお茶も
    知らずルーティンワークになってた。

    当たり前のいつものことを
    心をこめて丁寧にするだけで
    感じることが沢山ある。

    せめて気が付くことだけでも
    丁寧に
    心をこめてやっていこう。

    今日も感謝から始めよう
    神さま
    今日も新しい朝です。












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